快樂幸福的秘訣----惜福感恩 校長 鮑瑤鋒

擔任校長以來，我最大的期盼，就是讓每位同學每天一早睜開眼都很期待來學校上學。會期待來學校上學，表示同學們來潭陽的生活是快樂的、幸福的，而這個快樂、幸福的感覺要如何而來呢？或許每天在學校當中，與同學朋友玩在一起，有可能讓人感覺到很快樂；在課業及各種學習活動有優秀的表現，獲得老師、同學讚許，充滿成就感，也可能使人感到快樂，但這些「快樂的原因」都是出自於外在的因素，倘若快樂都得藉由這些外在的事物獲得，那麼一旦在學校生活中失去了這些因素——畢竟我們無法時時刻刻都能和同學玩在一起，也無法總是在學習活動中有所成就——就無法感到快樂了嗎？

另一方面，持續不斷的快樂感覺，也未必會讓人感到更幸福，快樂的效果是會「邊際效用遞減」的，例如：期中考考全班第1名，會感到十分開心，但當某位同學每次都考第1名時，對她來說，考第1名引起的快樂感覺，將會越來越小，甚至於每次都考第1名還會造成很大的心理壓力，每次都擔心萬一下次考試無法考第1名怎麼辦？反而一點都不開心。事實上根據輔導室的調查，在我們學校裡頭，很多功課名列前茅的同學反而比功課中等的同學不快樂，亦可印證這一點。

那麼同學們要如何才能找到學校生活中的快樂與幸福呢？最近流行一個名詞叫做「小確幸」，這個詞乃是出自於作家村上春樹的作品，意指生活當中「雖然小，卻很確實的幸福」。而這種「小確幸」要如何獲得？根據村上春樹的說法：「為了找出個人生活中的小確幸，還是需要或多或少有類似自我節制的東西。例如忍耐著做完激烈運動之後，喝到冰冰的啤酒之類的。」也就是說有「捨」，才會有「得」——真正的幸福與快樂，並不是去躲避那些讓我們覺得不愉快、需要犧牲忍耐的事情，而是勇敢地面對它們，並且克服它們之後，達成自己所期望的目標時的感受——甚至於有時候我們得讓自己有些必要的犧牲及忍耐，才能找到那些「小確幸」。

這樣看來，我們似乎可以說：「某種程度的匱乏，其實是幸福的源頭」。然而大部分同學都是生活在不虞匱乏的環境當中，若要能夠體會幸福，有時候得從別人的匱乏當中去知福惜福，感受到自己的「相對幸福」。今年的3月11日 ，在日本東北方外海發生了規模9以上的強烈地震，並且隨即引發海嘯侵襲東日本地區，造成沿海地區遭受毀滅性的破壞，上萬人傷亡、無家可歸。如此重大的天災，除了讓我們充分感受到大自然的無常以及令人敬畏的力量之外，相對於顛沛流離家破人亡的日本災民，我們還保有平安舒適的生活，每天能與家人朋友相聚，亦不禁對於上天的眷顧心懷感激。而日本震災之後，我們臺灣人民隨即發起各種募款賑助活動，累積迄今竟然超過新臺幣40億，為世界各國當中援助最多的，這使得日本人十分驚訝，僅兩千三百萬人口的臺灣，捐款竟然比美國還多。這充分地展現了臺灣人民善良、知恩圖報的情懷。所謂「患難見真情」，經歷了這麼重大的災禍，讓我們深刻體會到惜福感恩的力量。

無論是小確幸或者是惜福感恩，都是鼓勵我們用正面的態度去面對生活中的起伏與得失。身為校長，我希望透過校務的經營，讓每位潭陽的孩子都能夠快樂幸福地成長，而另一方面，我更希望每位潭陽的孩子都能在六年的國小生活中，學會快樂與幸福的秘訣：創造生活中的小確幸，用惜福感恩的心情面對生活。並且在將來都能創造自己正向美好的人生。